Правильное питание для будущих чемпионов и родителей

Слаженная работа всех систем организма необходима для достижения наилучших спортивных результатов и сохранения здоровья!
Чем кормить?
Необходима индивидуальная система питания. Рацион зависит от потребностей организма, интенсивности и объема физических нагрузок.
Когда кормить?
Режим питания важно подстраивать под тренировки и не пропускать прием пищи из-за тренировочного процесса.
Зачем нужен контроль?
Динамический контроль за состоянием здоровья осуществляется с целью своевременной коррекции системы питания.

Спортивный нутрициолог

Я — Мария Юрьевна Афанасьева, детский врач с опытом работы более 20 лет.

Моя цель — помочь родителям и тренерам раскрыть потенциал и сохранить здоровье юных спортсменов. Я разрабатываю индивидуальные планы питания и питьевые режимы, учитывая график тренировок, соревнований и повседневную жизнь ребенка.

Правильное питание — это ключ к здоровью, высокой работоспособности и отличным результатам.
  • Образование
    • Диплом по специальности «Педиатрия» СПб ГПМУ, 2003
    • Клиническая ординатура по специальности «Педиатрия» медицинский факультет СПб ГПМУ, 2005
    • Первичная специализация по специальности «Детская эндокринология» СПбГПМУ, 2005
  • Повышение квалификации
    • Программа «Педиатрия» СПб ГПМУ, 2011
    • Программа «Детская эндокринология» СПб ГПМУ, 2011
    • Программа «Эндокринология детского и подросткового возраста» СПб ГПМУ, 2016
    • Программа «Педиатрия» МАПО, 2019
    • Программа «Эндокринология детского и подросткового возраста» СПб ГПМУ, 2021
    • Обучение по специальности спортивный диетолог и нутрициолог, НЦРДО 2023
    • Программа «Основы спортивного питания» ФГБУ ФЦПСР, 2023
    • Программа «Педиатрия» СЗГМУ, 2024
    • Программа «Антидопинговое обеспечение спортивной подготовки», ФГБУ ФЦПСР
    • Курсы повышения квалификации. «Ультразвуковое исследование щитовидной железы», ЧОУ ДПО «СЗВМШ», 2024
  • Опыт
    • Врач эндокринолог более 20 лет.

Комплексные пакеты по нутрициологии

Отдельные услуги по нутрициологии

  • Консультация нутрициолога он-лайн
    Формат: онлайн-консультация
    Описание: расчет калорийности проводится на основании предоставленных данных в анкете, с учетом физических нагрузок, рекомендации по фактическому дневнику питания
    Длительность консультации не более 3 часов
    Стоимость: 4 000 рублей
    Стоимость повторной консультации в течение 14 дней по теме предыдущего обращения длительностью не более 1 часа: 3 000 рублей
  • Консультация нутрициолога в клинике «Сказка»
    Формат: очная консультация
    Описание:
    1. Расчет калорийности на основании предоставленных данных, с учетом физических нагрузок
    2. Оценка состава тела
    Стоимость: 3 500 рублей
    Адрес: СПб, В.О. Шкиперский пр., д. 20
    Запись по телефону:
    +7 (912) 809-92-14
    +7 (953) 341-66-44
  • Оценка состава тела
    Формат: очно
    Место и время проведение консультации по согласованию.
    Стоимость: 1 000 рублей
  • Расшифровка анализов
    Формат: он-лайн.
    Ответ в течение 48 часов с момента поступления информации.
    Стоимость: 1 100 рублей
  • Составление индивидуального меню на 7 дней. Стоимость: 7000 рублей
    Формат: онлайн.
    Описание: работа с фактическим дневником питания.
    Услуга оказывается в течение 5 дней после поступления анкеты и фактического дневника.

Эндокринология

  • Текстовая консультация он-лайн
    Формат: онлайн-консультация
    Описание: текстовый развернутый ответ в течение 1-2 дней
    Стоимость: 2 500 рублей
  • Повторная текстовая консультация он-лайн
    Формат: онлайн-консультация
    Описание: повторное обращение по теме предыдущего обращения в течение 14 дней. Текстовый развернутый ответ в течение 1-2 дней
    Стоимость: 2 000 рублей
  • Аудио-консультация
    Формат: аудио-консультация
    Описание: развернутый аудио-ответ в течение 1-2 дней
    Стоимость: 2 500 рублей
  • Повторная аудио-консультация
    Формат: аудио-консультация
    Описание: повторное обращение по теме предыдущего обращения в течение 14 дней. Развернутый аудио-ответ в течение 1-2 дней
    Стоимость: 2 000 рублей
  • Расшифровка анализов
    Формат: он-лайн.
    Ответ в течение 48 часов с момента поступления информации
    Стоимость: 1 100 рублей
  • Индивидуальное ведение
    Длительность и стоимость определяются индивидуально по запросу, в зависимости от ситуации
  • Врачебное заключение эндокринолога
    Если Вам требуется врачебное заключение, то можете обратиться по записи в клинику «Сказка».
    Стоимость: 3 500 рублей
    Адрес: СПб, В.О. Шкиперский пр., д. 20
    Запись по телефону:
    +7 (912) 809-92-14
    +7 (953) 341-66-44
Обратите внимание!
Он-лайн консультация не является медицинской услугой.
Информационная услуга не является медицинской услугой.
Информационная услуга не является телемедициной.

Отзывы

Чубарова Н. А.
Санкт-Петербург
Мария Юрьевна — прекрасный врач, глубоко изучившая нутрициологию и соединившая свои знания с эндокринологией. Это очень важно, потому что она рассматривает человека как единое целое.

Благодаря её советам я научилась соблюдать диету, режим питания и употреблять правильно приготовленную пищу.

Огромное спасибо Марии Юрьевне и удачи.
Мария Р.
Санкт-Петербург
Тряслась от страха перед первым визитом к Марии Юрьевне, что назначит диету с дорогостоящими продуктами, сложной программой и пр, но она оказалась очень внимательной, знающей свое дело и понимающим врачом! Предложила достаточно простой рацион, разъяснила, что можно, а что категорически нет.

Когда появились многочисленные вопросы — всегда оперативно отвечала. Она тактичная и вдумчивая специалист, прекрасно разбирающейся в своей профессии. По результатам тестов и анализов — предложила вариант питание, в планах подключить физическую нагрузку, опираясь на особенности моего организма, с которым есть ограничения и огромные проблемы. Есть срывы, есть запрещенка от назначенного режима питания, НО за полтора месяц есть результат и какой результат — минус 6 кг. Для меня это прогресс, т. к вес намертво стоят на одной и той же цифре несколько лет. Я считаю, что это хороший результат, а самое главное, что его видят окружающие)

Мария специалист своего дела, Врач с большой буквы! Однозначно буду ее рекомендовать своим друзьям и знакомым.

Получить консультацию

ШАГ 1: Оставить заявку
Вы оставляете заявку, с указанием удобного для Вас общения (почта, мессенджер).
Нажимая на кнопку, вы подтверждаете, что ознакомились с Публичной офертой, Политикой в отношении обработки персональных данных и даёте согласие на обработку своих персональных данных, указанных (п.3 Публичной оферты).
ШАГ 2: Обсудить детали
Я перезвоню вам в течение 1 дня для согласования даты и деталей.
Мой режим работы ежедневно с 08.00 до 23:00.

Обратите внимание:
Он-лайн консультация не является медицинской услугой.
Информационная услуга не является медицинской услугой.
Информационная услуга не является телемедициной.
ШАГ 3: Оплатить консультацию
Валюта получаемого перевода: Российский рубль (RUB)
Получатель: АФАНАСЬЕВА МАРИЯ ЮРЬЕВНА
Номер счёта: 40817810355179600847
Банк получателя: СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
БИК: 044030653
Корр. счёт: 30101810500000000653
ИНН: 7707083893
КПП: 784243001
ОКПО: 09171401
ОГРН: 1027700132195
SWIFT-код: SABRRU2P
Почтовый адрес банка: 191124, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, УЛ. КРАСНОГО ТЕКСТИЛЬЩИКА, 2
Почтовый адрес доп.офиса: 191317, Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ПЛ. АЛЕКСАНДРА НЕВСКОГО, Д. 2, ЛИТ. Е, ПОМ. 5Н, 17Н, 18Н, 19Н, 20Н, 28Н, 48Н, 49Н, 50Н, Л7, Л10, Л11
В платеже указать: консультация нутрициология

Скачать реквизиты (файл DOCX)

Оплата по номеру карты: 2202 2068 5665 5522 (СБЕР)

Блог

    © 2024 Мария Афанасьева
    ЭНДОКРИНОЛОГИЯ
    Очно в клинике «Сказка» по адресу Санкт-Петербург, Шкиперский проток, 20
    +7 912 809-92-14, +7 953 341-66-44
    www.skazka-family.ru
    НУТРИЦИОЛОГИЯ
    Онлайн-консультация
    Запись через форму на сайте
    WhatsApp +7 911 081-54-74

    Онлайн консультация не является медицинской услугой.
    Мы используем cookies. Если Вы не против, то нажмите ОК.
    OK